Osons l'optimisme

Objectifs de l’atelier

L’optimisme nous permet de nous mettre en mouvement, nous permet d’avancer pour concrétiser nos projets ou oser rêver à mieux. C’est un mode de pensée que chacun peut décider d’adopter pour rendre sa vie plus lumineuse.

Déroulé de l’atelier

• Retour sur la notion de l’optimisme, ses caractéristiques et bienfaits
• Partir à la rencontre de son personnage symbolique et expérimenter la modélisation
• S’interroger sur comment devenir la meilleure version (plus optimiste) de soi-même?

Compétences professionnelles visées

• Créativité
• Assertivité
• Attitude positive

Formatrice : Myriam Camut, spécialiste de l'excellence realtionelle